boks czy

[...] naczczo (spróbuje) chwile pobiegac, pod wieczór siłownia + aeroby? A w dzien interwałowy same interwały robic? Czy rano tez moge sobie biegi dodać, od czasu do czasu cwicze boks z kolega takze dodatkowy ruch zawsze jest. Chcialem edytować poprzedni post ale nie zdażyłem ;D I jak to jest z tym bananem po treningu? Obowiazkowy? Czy moge normalny [...]

[...] mnie tacy co noszą bluzy, koszulki VT, MT, Bjj czy innego wartościowego stylu i potem taki leszcz dostaje na ulicy i wieść idzie w miasto ze ten czy tamten styl się nie sprawdza w realiach. takie ubrania powinni nosić tylko ludzie związani z konkretnym stylem jak ktoś trenuje rugby to niech nosi koszulkę z rugbistą a jak boks to z bokserem itd.

[...] dyskoteki)-których trzeba rozdzielić-a nie pobić. I tutaj za cholerę nie wyobrażam sobie, co mają do zaoferowania (pod względem technik) Thai, Kick, Kyokushin czy boks. A są to ponoć style zarówno w walce ringowej-jak i każdej innej-całkiem użyteczne. Owszem, gdy ktoś spróbuje uderzyć bramkarza-ten się zasłoni i odda (i to jak [...]

[...] to Ty Feather przesadzasz, SW przygotowują do starcia w realu(ulica). Nigdy nie można oddać w 100% specyfiki warunków "partyzanckich", ale jak trenujesz 10 lat boks to w chwili zagrożenia lewy prosty wyjdzie ci automatycznie. Tak apropos kobiet w walce, nie wiem czy sledzicie Mistrzostwa Europy Kobiet w Boksie na Torwarze. Jak [...]

[...] taka grupa masz takie samo jak wygrac w totka. Mozna zawsze ludzic sie ze kiedys los usmiechnie sie akurat do nas tylko nie wiem czy warto. Ulica to loteria. Takie sw jak boks,MT,KB,judo,bjj itp. moge wyluczyc cie pewnych zachowan tylko ze daja ci przewage wobec jednego przeciwnika, a to (jak juz wczesniej pisalem) jest rzadkosc. A jak cos sie [...]

trenuję boks ktoś kto nie ma podstaw dobrej solidnej stójki tylko od początku trenuje przekrojowo, czyli robi wszystko po trochu dostanie oklep czy to w stójce czy w parterze od kogoś kto ma zbudowaną tą solidną bazę. Wybierz bazę - to najważniejsze. Dopiero później po wyrobieniu pewnego poziomu, możesz rozwijać się dalej.

A że jeszcze tak zapytam co jest waszym zdaniem bardziej skuteczne do obrony i zdobycia pewności siebie ? Sparingi pełnokontaktowe - boks, kick boxing, muay thai, MMA.I czy jeśli spotkałby się zawodnik MMA z bokserem to kto miałby większe szanse, mam na myśli przypadki na otwartym terenie np. ulicy czy coś... Jakie to ma znaczenie? Masz być [...]

[...] dla organizmu + równie efektywną(lub nawet bardziej) opcję to chyba lepiej zainwestować kosztem zdrowia. jest tu ktoś kto konkretnie potrafi porównać efekty działania tych dwóch środków/używał obu? wydaję mi się, że przy takiej ilości ćwiczeń tygodniowo (3x siłka + 3x boks) lepiej było by zarzucić T3+eca i nie martwić się o serducho?

kurde zaczynam bonsa lubić ,i nie chce żeby przegrał z Gustafem...Kurde mam nadzieję ,że jak poprawi swój boks jeszcze bardziej bons to nie zacznie walczyć jak GSP czy Rory ostatnio bo ma warunki ,żeby każdego jabem rozwalić

W takiej sytuacji jaką strone wcześniej opisał sixth ciekawe co bybyło gdyby Ci kolesie nie niedocenili przeciwnika tylko od razu zaczeli by się z nim szrpać? Rozwalili by go w drobny mak i nie ważne czy trenowałby boks, MT, bjj, zapasy czy te swoje KK. Ale w sytuacji 1 na 1 najlepsze są style chwytane.

[...] częściowo się odsłaniasz i tracisz stabilizacje. Chcesz stosuj sobie te wyskokowe kolana, ale są lepsze metody i to Ci próbują powiedzieć wszyscy. Z drugiej strony jasne, że bokser nie będzie bawił się w zapasy, zapaśnik w boks a judoka w taekwondokę :] Ale taki przykład. Kumpel ćwiczył parę lat judo ale kolesia wystukał pięściami, czemu? Bo są [...]

Bo nie każdy jest stworzony do piłki nożnej, koszykówki, siatkówki, hokeja czy innych sportów. Jeżeli ktoś lubi kontakt to niech ma do dyspozycji właśnie karate, boks itd. Tak jak inne sporty SW też ćwiczą charakter. Czy piłkarze ćwiczą Jogę w ramach treningu? Nie. Każdy sport buduje w nas choć trochę chaakter, nawet SW. Bo wszak Aleksander [...]

ale czy BJJ nie ogranicza sie tylko do walki w parterze czy zawiera tez elementy w stojce? kopniecia boks itp? jak na razie mam sciagacz ale to nie wystarczy

[...] jak to jest?? warto korzystać z pełnej siłowni czy lepiej skupic sie na wolnych ciezarach?? wtedy przechodze na split, mniej wiecej tak jak teraz to planowałem?? :) i jeszcze pytanko. czy w tym cyklu treningowym jaki teraz zaproponowałeś jest miejsce na jakieś dwa dni intensywnego treningu oprócz siłowni?? np. ten boks, pływanie, bieganie??

[...] podstaw nie mam zadnych tyle co odruchy wlasne i tyle. masa slaba wiec nie wiem od czego zaczac a MMA akurat mam niedaleko chyba wszystko mialbym niedaleko.bo dla mnie sam boks jest troche dziwny bo tylko rece a ja bym chcial rece+nogi czytalem jeszcze troche po forum i raczej zdecyduje sie na MT pojde na trening i zobacze jak nie to pojde na [...]

[...] widziałeś jeden z THAI-KICK-BOXING, a tam na dole pisze Oyama Karate. A więc jest to karate kontaktowe, u nas sa tylko ELEMENTY z muay thai, dlatego nazywa to się tajski boks. Kiedyś Mistrz Shigeru Oyama, będąc w Tajlandi podpatrzył jak Tajowie się biją, jakich technik używają i wprowadził to do Oyama Karate. Nie jest to żaden chwyt [...]

[...] ale byla możliwość to i zakupiłem obecnie teraz jest irlandzka w celu podbicia sobie testosteronu nie trenuje juz na silowni ale biegam po 5 km i cos tam macham amatorsko boks jestem po 3 szocie co 5-7 dni libido zerowe czy coś jest nie tak? Zbadać prolke i estro? Mam jeszcze cypka i zastanawiam sie czy go nie wrzucic po tej omce bardziej htz [...]

Eeee zdarza mi się w jednej sekcji sparować na zasadach, że bijemy się po kroczu (lekko zaznaczamy w ochraniaczach) w innej chodzę oddzielnie na boks i kickboxing, kiedyś na zapasy i mma... Gdybym na zapasach po sprowadzeniu zaczął lutować przeciwnika to myślę, że uzasadnione było powiedzieć, że nie był na to przygotowany. Na sparingach [...]

[...] zawodach w niektórych byłych republikach CCCP i samej Rosji, jest tam o wiele bardziej popularny niż u nas, niektórzy z Polski tam jeździli, teraz nie wiem - są sparingi z bokserami, KK i innymi Kungfokami (o tych wiem) - „poślizgowa nóżka” nie dotyczy wszystkich odmian WT - cios boksera jest dłuższy, ale wolniejszy, tutaj [...]

[...] Rok produkcji 2011. Zakładałem, że jak masz ksywkę wtsmok to ćwiczysz WT, a ty o czarach piszesz. „Prostym z boku” się raczej nie nokautuje, to nie boks i nie o siłowe walenie w WT chodzi, to też nie czary. Skończ z tą mantrą, że nie ma sparingów, albo zawsze zaznacz, że u Ciebie nie ma. SĄ. (Ty w ogóle ćwiczysz czy [...]